Фитнес-клуб "Non-Stop"
Брянск, пер.Металлистов, 14а

телефоны для записи:
37-02-01 57-17-92
пн-пт 9.00-22.00; сб,вс 9.00-19.00

Аэробика

Программы в аэробном зале:

  • силовая аэробика (на проблемные зоны и различные группы мышц),
  • танцевальная аэробика,
  • смешанные уроки,
  • Pilates.
  • Stretch.
  • Йога.
  • Strip Dance, 90-60-90, Round 360
  • Step I.
  • Силовые тренировки с элементами восточных единоборств.
  • Две секции Бокса: для взрослых и для детей, а так же женская самооборона.

Танцевальные классы различных форматов и направлений:

Strip+stretching

Комбинированный урок на основе классических элементов стрип-пластики и растяжки. Позволит быть всегда гибкой, пластичной и приобрести грацию кошки! Для всех уровней подготовки!

Dance mix Танцевальная тренировка - это удовольствие и хорошее настроение! Различные направления хореографии Strip-dance, Go-go, Latina, Zumba позволит Вам сжигать лишние калории с удовольствием!

Strip-dance Урок, основанный на классической хореографии, направлен на развитие пластики, грации, осанки, также танцевальное направление, по сути являющееся частью стриптиза. Для всех уровней подготовленности.

Pilates урок направлен на формирование основ в данном направлении. Эта система начального уровня, развивает гибкость и равновесие, позволяет избежать множества проблем со спиной и суставами, укрепляя их изнутри. Для всех уровней подготовленности.

Stretching Специальный класс для всех уровней подготовленности. Урок построен на совмещении стилей и нагрузок. Это и элементы пилатес, а также баллистический, динамический и глубокий стретчинг.

Йога (женский класс) Для тех женщин кто хочет сохранить свое здоровье на долгие годы.

Strip-dance Урок, основанный на классической хореографии, направлен на развитие пластики, грации, осанки, также танцевальное направление, по сути являющееся частью стриптиза. Для всех уровней подготовленности.

ROUND 360 Эффективная групповая тренировка по круговой системе обеспечит вам проработку мышц всего тела!